Produktibitatea. Denboraren kudeaketa

Informazioa

Helburu orokorrak

• Denbora administratzeko trebetasunak ezagutzea eta garatzea, profesionalei beren lan-helburuak lortzen laguntzeko moduan.
• Denboraren kudeaketa optimizatzeko tresnak ikastea eta menderatzea.
• Denbora behar bezala hartzea zailtzen duten oztopoak aurkitzea eta baztertzea.
• Denboraren kudeaketa hobetzeko alderdi pertsonalak identifikatzea.
• Laneko errutina pertsonaletan aldaketak ezartzea produktibitate handiagoa lortzeko eta laneko estresa murrizteko.

Programa

• Denboraren kudeaketako oinarrizko alderdiak
• Denboraren kudeaketa eraginkorrerako trebetasunak
  • Urgentea VS garrantzitsua matrizea
  • Modu eraginkorrean lehenestea
  • Eraginkortasunez planifikatzea
  • Zereginei esleitutako denbora kalkulatzen ikastea
  • Posta elektronikoaren eta teknologia berrien kudeaketa
  • Malgutasuna denbora kudeatzeko tresnak erabiltzean
  • Etenaldiak kudeatzen ikastea
• Oztopo psikologikoak detektatzea eta aldatzea
  • Beldurren kategoriak
  • Gure beldurren pisua aukeratzean
  • Arriskuaren beldurra
• Erabaki maximizatzailea edo gogobetegarria.
  • Denboraren kudeaketari aplikatutako asertibotasunaren kontzeptua.
  • Perfekzionismo inoperatzailea: ez egin beharrezkoa ez dena.
  • Adimen-deskonexioa: eskaini zure burua egiten ari zarenari.
  • Lan-eremuak: eguneko uneari zereginak esleitzea.
  • Zereginak atzeratzea.
• Denboraren kudeaketa eraginkorrerako AGILE metodologiak.
  • AGILE metodologiak.
  • AGILE metodoa gure zereginetan aplikatzea.
  • AGILE metodoa aplikatzeko tresnak.

Ikasmateriala

Emandako prestakuntzaren arabera, dagokien materiala edo dokumentazioa emango zaie ikasleei.

Edukitzen du

• Bertaratze-ziurtagiria.
• Ikastaroa aprobetxatu izanaren ziurtagiri-diploma.

Irakaslekua

• IMQ Prevención-en instalazioetan.
• Enpresa bezeroaren instalazioetan.