Denboraren kudeaketa

Kategoria Psikosoziologia
Modalitatea Presentziala
Iraupena 5 ordu (2,5 orduko 2 saio)
Deialdia Definitu beharrekoa
Prezioa 90€ (65€ FUNDAErekin hobaria jasotzeko) Eskatu aurrekontua

Informazioa

Helburu orokorrak

  • Denbora administratzeko trebetasunak ezagutzea eta garatzea, profesionalek errazago lor ditzaten beren lan-helburuak.
  • Denboraren kudeaketa optimizatzeko tresnak ikastea eta menderatzea.
  • Denbora behar bezala ematea zailtzen duten oztopoak aurkitzea eta baztertzea.
  • Denboraren kudeaketa hobetzeko alderdi pertsonalak identifikatzea.
  • Laneko errutina pertsonaletan aldaketak ezartzea, produktibitate handiagoa eta laneko estresa gutxitzea lortzeko.

Programa

  • Denboraren kudeaketaren oinarrizko alderdiak
  • Denbora eraginkortasunez kudeatzeko trebetasunak
    • Presakoaren matrizea vs. garrantzitsuena.
    • Modu eraginkorrean lehenestea.
    • Modu eraginkorrean planifikatzea.
    • Zereginei esleitutako denbora kalkulatzen ikasteko.
    • Posta elektronikoaren eta teknologia berrien kudeaketa.
    • Malgutasuna denbora kudeatzeko tresnak erabiltzean.
    • Etendurak kudeatzen ikasteko.
  • Oztopo psikologikoak hautematea eta aldatzea
    • Beldurren kategoriak.
    • Gure beldurren pisua hautaketan.
    • Arriskuarekiko ezinikusia.
  • Erabaki maximizatzailea edo gogobetegarria
    • Denboraren kudeaketari aplikatutako asertibitatearen kontzeptua.
    • Perfekzionismo ez-eraginkorra: ez egin behar ez dena.
    • Deskonexio mentala: eskaini zure burua egiten ari zarenari.
    • Lan-eremuak: eguneko unean zereginak esleitzea.
    • Atazak geroratzea.
  • Denboraren kudeaketa eraginkorrerako AGILE metodologiak
    • AGILE metodologiak.
    • AGILE metodoa gure zereginetan aplikatzea.
    • AGILES metodoa aplikatzeko erremintak.

Ikasmateriala

Emandako prestakuntzaren arabera, dagokien materiala edo dokumentazioa emango zaie ikasleei.

Edukitzen du

  • Bertaratze-ziurtagiria.
  • Ikastaroa aprobetxatu izanaren ziurtagiri-diploma.

Irakaslekua

  • IMQ Prevención-en instalazioetan.
  • Enpresa bezeroaren instalazioetan.

Aurrekontua eskatu

Ikastaro hau kontratatu nahi baduzu, gurekin harremanetan jar zaitezke 946 55 56 66 telefonoaren bidez edo hurrengo formularioa bete eta ahalik eta lasterren jarriko gara harremanetan.





    Enpresaren datuak








    Harremanetarako datuak






    Bilatu