Gosariaren garrantzia
Webinar honetan gosariaren garrantziaz hitz egingo dugu, gure metabolismoari nola eragiten dion. Beti esan izan da gosaria eguneko otordurik garrantzitsuena dela, baina gaur egun joera dietetiko batzuk hori atzeratzean edo kentzean oinarritzen dira.
Nola eragiten dio honek nire gorputzari?
Gosaria aukeratzeko orduan, gure bizimodua, gosaltzeko eta gosaria prestatzeko dugun denbora, gustuak eta kaloria beharrak hartu behar ditugu kontuan.
Hitzaldi honen amaieran gosari oso, osasuntsu eta orekatua prestatzen ikasiko dugu eguna ondo hasteko eta entzuleen zalantzei erantzungo diegu.
Parte-hartzaileak
Aurkezlea
Esther Enales
IMQ Prevención-eko Bezero Kudeaketako Zuzendaria
Hizlaria
Miren Arechederreta
Dietista eta erizaina
Zerbitzu hau interesatzen zaizu?
IMQ Prevención-en zure beharretara egokitutako zerbitzuak eskaintzen ditugu. Zerbitzu hau interesatzen bazaizu, eskatu informazio gehiago.
Informazio gehiago