Deshabituación tabáquica

Categoría Vigilancia salud
Modalidad Presencial
Duración Consultar
Convocatoria A definir
Precio Consultar Solicita presupuesto

Información

Objetivos generales

  • Conseguir la deshabituación tabáquica mediante un tratamiento grupal.
  • Obtener el apoyo psicológico y farmacológico necesario para llevar a cabo la deshabituación.

Objetivos específicos

  • Obtener la motivación necesaria para el cambio
  • Aprender técnicas de autocontrol que ayuden a dejar de fumar
  • Conocer cómo prevenir las recaídas.

Programa

  • Análisis funcional de la conducta de fumar y control de estímulos:
  • Análisis de auto registros: Estímulos antecedentes, respuesta y consecuencias.
  • Estrategias de afrontamiento y ensayos conductuales de abstinencia situacional.
  • Entrenamiento en técnicas de autocontrol:
  • Entrenamiento en manejo de estrés; respiración controlada
  • Identificación de conductas alternativas
  • Contrato fecha de abandono
  • Estrategias para evitar el síndrome de abstinencia y prevención de recaídas:
  • Entrenamiento en habilidades conductuales para minimizar el síndrome de abstinencia.
  • Estrategias de afrontamiento cognitivo-conductual (identificar situaciones de riesgo y planificar conductas de afrontamiento, autoinstruciones positivas).
  • Estrategias para propiciar el auto refuerzo de los cambios positivos.
  • Estrategias para manejar las recaídas.

Material didáctico

En función de la formación impartida, se hará entrega a los alumnos del material o documentación correspondiente.

Incluye

  • Certificado de asistencia.
  • Diploma acreditativo de aprovechamiento del curso.

Lugar de impartición

  • En las instalaciones de IMQ Prevención.
  • En las instalaciones de la empresa cliente.

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Si quieres contratar este curso, puedes ponerte en contacto con nosotros a través del teléfono 946 555 666 o completar el siguiente formulario y nos pondremos en contacto a la mayor brevedad.





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