Descripción
Una buena higiene del sueño es clave para el bienestar y el rendimiento. Al adoptar hábitos de descanso adecuados, los empleados pueden mejorar su concentración, fortalecer su sistema inmunológico y reducir el estrés. Integrar la higiene del sueño en la cultura corporativa no solo promueve un ambiente laboral más saludable, sino que también impulsa la productividad y el bienestar general de los empleados.
Servicio
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