Gestión de emociones en los equipos de trabajo

Información

Objetivos generales

• Conocer y comprender el origen de las emociones y su efecto en los equipos de trabajo.
• Adquirir competencias para el manejo de las emociones.
• Minimizar emociones negativas y maximizar las emociones positivas dentro de los equipos.
• Desarrollar competencias para la autoprotección emocional.

Programa

• Origen de las emociones.
  • El cerebro animal y el cerebro racional.
  • Tipos de emociones.
  • Funciones y utilidad de las emociones.
• Efecto de las emociones sobre la salud y nuestra conducta.
  • Consecuencias de las emociones sobre la salud.
  • Influencia de las emociones en la toma de decisiones.
• Técnicas de gestión emocional.
  • Modelo de Bar On aplicado a la gestión de equipos de trabajo.
  • Herramientas de comunicación para gestionar emociones.
  • Herramientas de autoprotección emocional.
• Decisión maximizadora o satisfactoria.
  • El concepto de asertividad aplicado a la gestión del tiempo.
  • El perfeccionismo inoperante: no hagas lo que no sea necesario.
  • La desconexión mental: dedica tu mente a lo que estás haciendo.
  • Las zonas de trabajo: asignar tareas a momento del día.
  • La postergación de tareas.
• Metodologías AGILE para la gestión efectiva del tiempo.
  • Metodologías AGILE.
  • Aplicación del método AGILE a nuestras tareas.
  • Herramientas para la aplicación del método AGILES.

Material didáctico

En función de la formación impartida, se hará entrega al alumnado del material o documentación correspondiente.

Incluye

• Certificado de asistencia.
• Diploma acreditativo de aprovechamiento del curso.

Lugar de impartición

• En las instalaciones de IMQ Prevención.
• En las instalaciones de la empresa cliente.