Información
Nuestro cerebro recibe una enorme cantidad de estímulos diarios que ha de procesar y discernir los mas importantes para nuestra supervivencia, y aunque pensemos que este tiene un potencial ilimitado, la realidad es que este sufre de grandes limitaciones. La evolución ha provocado que nuestro cerebro ponga en marcha atajos que nos permitan pensar y actuar rápidamente. El resultado de esto es que en numerosas ocasiones el procesamiento es rápido, pero poco preciso, provocando lo llamado distorsiones cognitivas.
Programa
- Presentar el “modelo ABC”.
- Definir del concepto “distorsiones cognitivas”.
- Identificar diferentes tipos de distorsiones cognitivas.
- Consecuencias en el ambiente laboral.
- Estrategias: cómo combatir estos pensamientos.
Material didáctico
En función de la formación impartida, se hará entrega al alumnado del material o documentación correspondiente.
Incluye
- Certificado de asistencia.
- Diploma acreditativo de aprovechamiento del curso.
Lugar de impartición
- En las instalaciones de IMQ Prevención.
- En las instalaciones de la empresa cliente.
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