Polipíldoras para la mejora de la salud integral

En este webinar comprenderás el impacto del ejercicio físico en nuestra salud mediante las polipíldoras, término creado en 2003 con el objetivo inicial de reducir enfermedades cardiovasculares.

Eneko Santano, nos explicará el método Ergoactiv, que fusiona el conocimiento más actual sobre ejercicio y salud. A través de una propuesta activa de ejercicios de respiración, movimientos y fuerza, y un decálogo de buenas prácticas, lograremos mejorar la salud integral de las personas trabajadoras en nuestras organizaciones.

El objetivo es claro; personas sanas en organizaciones saludables.